Everyone

Fitness22

KitKat

Pull Ups Workout: a beginner chin-ups trainer to help you conquer the pull up bar!

Challenge your upper body, lats, back and arms and get in shape by training from 0 to 20 bodyweight pullups.

You only need this app to guide and motivate you, and 20 minutes, 3 times a week. When you are done, you will be much stronger and have a much better looking body.

Want stronger arms and a triangular back? This pull ups app is for you. 

● Get ready to live your dream with by training a stronger YOU with this innovative chin ups trainer!

Pull-ups workout is made by experts, the same people that built the same health and fitness bodyweight training apps like Pushups, Situps, 5K Runner C25K, 10K Runner, Squats and more apps.

When you start a pull up workout, you turn on your favorite music, and the app's audio coach tells you exactly how many pullups to do, when to rest, and when to resume. The app also keeps you motivated, which is the key to success and the true magic of this chin-ups app. The pull up plan is achievable and enjoyable even by people that never liked to exercise, and you will earn wins and badges as you go along.

With this app, you will have a better body with gains in your arms and back muscles, all you need is a pull ups bar!

PULL-UPS WORKOUT COACHING

● from zero to 20 bodyweight pullups

● guided exercises by your personal pull up audio coach

● 3 chin ups effort levels to match your current fitness and strength level

--- 0-8 pull-ups in 8 weeks

--- 8-14 pull-ups in 6 weeks

--- 14-20 pull-ups in 6 weeks (total 20 weeks)

● starts easy and slowly increases your chin-ups

● straight & simple back muscles workout, nothing to learn

MUSIC

● listen to your music while exercising

● audio coach gently blends in when needed

MOTIVATION

● earn wins and badges in our pull-ups trainer

● motivational quotes to help give you a strong mind & body and great back muscles (lats)

SUCCESS

● exercise only 20 mins a day, 3 days a week, 20 weeks will strengthen your upper body

● designed to make any beginner succeed

● effective arms workout, great lats and back muscle workout

● extensive pull ups guidance for beginners

● answers to all common bodyweight pull ups questions

AND THERE'S MORE

● stretching & warmup videos

● male & female audio coaches

● detailed pull ups information & guidance

● and there is more...

★ Did you enjoy our pull-ups trainer? Challenge yourself with our other health and fitness apps:

5K Runner: run training for beginners <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/Fo4ZP5%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ&sa=D&usg=AFQjCNHU9ugGXqw9cdSfAU59Fn9G9EyhPg" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

Upper body strength training: Pushups 0 - 100 Pushup Trainer  <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/EajNxf%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNG_r8Mb-BATBjlN8nt2wyzoxeL4wQ&sa=D&usg=AFQjCNFZjpLzo5DdUUKKAdKteMeQ5N2bSw" target="_blank">https://goo.gl/EajNxf</a>

 

★ Get inspired with real life success stories ★

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.facebook.com/fitness22.apps%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug&sa=D&usg=AFQjCNGIIHqU_HG0ycNMIZl68f0nw5O3Qw" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.fitness22.com%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg&sa=D&usg=AFQjCNEZYL5FcY5ciIMPM_iSImVv33B6FA" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★Get workout and health tips from our blog:

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttp://www.fitness22.com/blog%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g&sa=D&usg=AFQjCNGgPrKFqKrGcGLvTvyqLPopXHfIFw" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ Do Good ★

We are proud to be associated with several charitable organizations. Although we contribute to several causes, we have a particular soft spot for animals and are proud to contribute to aspca.org and rescuefromthehart.org. Please also consider donating.

----- CONTACT US -----

Dear customers, we are here for you! 

Got Questions? Comments? Ideas? 

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a>

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Тянуть ИБП тренировки: начинающий подтягивания тренер, чтобы помочь вам завоевать подтянуть планку!

Бросьте вызов своим верхней части тела, широчайшие, спины и рук и прийти в форму по образованию от 0 до 20 вес тела подтягивания.

Вам нужно всего лишь это приложение, чтобы направлять и мотивировать вас, и 20 минут, 3 раза в неделю. Когда вы закончите, вы будете гораздо сильнее и имеют гораздо лучше выглядит тело.

Хотите более сильных рук и треугольную спину? Это притяжение окна приложение для вас.

● Будьте готовы жить своей мечты с помощью тренинга вы сильнее с этой инновационной подбородок взлеты тренера!

Подтягивания тренировка сделаны экспертами, те же самые люди, которые строили такие же массы тела учебных приложений здоровья и фитнеса, как Отжимания, приседания, 5K Runner C25K, 10K Runner, приседания и более приложений.

При запуске подтянуть тренировки, вы включите любимую музыку и аудио тренер для приложения говорит вам точно, сколько подтягивания делать, когда отдыхать, а когда нужно возобновить. Приложение также держит вас мотивированным, которая является ключом к успеху и истинная магия этого подтягивания приложение. Подтянуть план реален и приятным даже люди, которые никогда не любили, чтобы тренироваться, и вы будете зарабатывать побед и значки, как вы идете вперед.

С помощью этого приложения, вы будете иметь лучшее тело с доходов в руках и мышцы спины, все, что вам нужно, это бар тянуть взлеты!

Подтягивания Тренировка COACHING

● от нуля до 20 веса тела подтягивания

● руководствоваться упражнения Ваш персональный подтянуть одной тренера

● 3 уровня подбородка взлеты усилия, чтобы соответствовать текущий фитнес и силовых уровень

--- 0-8 подтягивания в 8 недель

--- 8-14 подтягиваний за 6 недель

--- 14-20 подтягиваний за 6 недель (всего 20 недель)

● начинает легко и медленно увеличивается ваши подтягивания

● прямой & простой мышцы спины тренировки, ничего не узнать

МУЗЫКА

● слушать музыку во время тренировки

● одной тренер мягко сливается при необходимости

МОТИВАЦИЯ

● заработать побед и значки в нашем подтягивания тренера

● мотивационные цитаты, чтобы помочь дать вам сильный ум & тело и большие мышцы спины (лат)

УСПЕХ

● осуществление только 20 минут в день, 3 дня в неделю, 20 недель укрепит вашу верхнюю часть тела

● разработан, чтобы сделать любой начинающий успеха

● тренировки эффективные рычаги, большие лат и мышц спины тренировки

● обширная тянуть взлеты руководство для начинающих

● Ответы на все общий вес тела тянуть ИБП вопросы

И это еще не

● растяжку и разминка видео

● мужчины и женщины аудио тренеры

● подробно тянуть взлеты информация & руководство

● и есть больше ...

★ ли вам понравится наш подтягивания тренера? Испытайте себя с нашими другими приложениями здоровья и фитнеса:

5K Runner: бег тренировка для начинающих <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/Fo4ZP5&sa=D&usg=AFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

Верхний силовой тренинг тела: Отжимания 0 - 100 Pushup тренер <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/EajNxf&sa=D&usg=AFQjCNG_r8Mb-BATBjlN8nt2wyzoxeL4wQ" target="_blank">https://goo.gl/EajNxf</a>

 

★ Получить вдохновленные успешных реальных ★

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/fitness22.apps&sa=D&usg=AFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.fitness22.com&sa=D&usg=AFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★ Получить тренировки и здоровье советы от нашего блога:

<a href="https://www.google.com/url?q=http://www.fitness22.com/blog&sa=D&usg=AFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ ★ Хорошо ли

Мы гордимся тем, что связано с несколькими благотворительными организациями. Хотя мы способствовать несколькими причинами, мы имеем определенную слабость к животным и гордимся своим вкладом в aspca.org и rescuefromthehart.org. Просьба также рассмотреть жертвуя.

----- СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ -----

Уважаемые клиенты, мы здесь для вас!

Есть вопросы? Комментарии? Идеи?

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a></div> <div class="show-more-end">

20 pullups: 0 to 20 pull ups

Последняя версия 20 pullups: 0 to 20 pull ups